抽烟的影响究竟有多大？
抽烟的影响究竟有多大？
吸烟是全球范围内最可预防的死亡原因之一。世界卫生组织估计，每年有超过800万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟对人体健康的危害是巨大的，它可以导致多种疾病，包括:
癌症: 吸烟是导致癌症的头号可预防原因。吸烟者患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌的风险要比不吸烟者高得多。
心脏病: 吸烟是导致心脏病的头号可预防原因。吸烟者患心脏病发作、中风和心脏衰竭的风险要比不吸烟者高得多。
肺病: 吸烟是导致肺病的头号可预防原因。吸烟者患肺炎、慢性阻塞性肺疾病(COPD)和肺结核的风险要比不吸烟者高得多。
其他疾病: 吸烟还可导致多种其他疾病，包括: 糖尿病、肾病、白内障、黄斑变性、牙周病、骨质疏松症和勃起功能障碍。
吸烟对孕妇和儿童的危害
吸烟对孕妇和儿童的危害尤其大:
孕妇: 吸烟的孕妇更容易流产、早产和生下低体重儿。吸烟还会增加胎儿畸形的风险。
儿童: 吸烟的父母更容易生出患有哮喘、耳部感染和呼吸道感染的儿童。吸烟还会增加儿童患癌症和心脏病的风险。
吸烟对环境的危害
吸烟不仅对人体健康有害，对环境也有害:
空气污染: 吸烟是空气污染的主要来源之一。吸烟产生的烟雾含有数百种有害化学物质，其中许多是致癌物。
水污染: 吸烟产生的烟蒂是世界上最常见的垃圾之一。烟蒂中含有有毒化学物质，可以污染水源。
森林火灾: 吸烟是森林火灾的主要原因之一。丢弃的香烟很容易引发森林火灾，特别是当天气炎热干燥时。
如何戒烟
如果您是吸烟者，您应该考虑戒烟。戒烟可以改善您的健康，延长您的寿命，并为您节省金钱。戒烟并不容易，但它是值得的。
如果您有兴趣戒烟，有许多资源可以帮助您:
医生: 您的医生可以为您提供戒烟建议和支持。
戒烟热线: 您可以在线或通过电话找到戒烟热线。戒烟热线可以为您提供戒烟建议和支持。
支持小组: 您可以在线或通过电话找到戒烟支持小组。戒烟支持小组可以为您提供戒烟建议和支持。
戒烟药物: 戒烟药物可以帮助您减少吸烟的欲望和戒断症状。